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La ansiedad puede ser un desafío significativo en la vida de una persona. Este artículo explora cómo la psicoterapia gestalt ayuda a los pacientes a centrarse en el presente, aumentar su autoconciencia y gestionar la ansiedad a través de la conexión cuerpo-mente.
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Comprendiendo la Ansiedad: Un Enfoque Gestalt en la Psicoterapia Emocional
La ansiedad es un reto para muchos, pero abordarla con un enfoque emocional y humanista puede ser transformador. Este artículo explora cómo centrarse en el presente, sensibilizarse y responsabilizarse de las emociones puede marcar la diferencia.
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Abordaje del Duelo en la Psicoterapia Gestalt y Humanista Existencial
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