La terapia de grupo es una forma de terapia donde un pequeño grupo de individuos se reúne regularmente bajo la guía de un terapeuta capacitado. En la terapia de grupo, los participantes tienen la oportunidad de compartir sus experiencias, pensamientos y sentimientos con otros que pueden estar enfrentando problemas o desafíos similares. Proporciona un ambiente de apoyo y confidencialidad para el crecimiento personal, la sanación y el aprendizaje.
Cuidado Psiquiátrico, Terapia Individual, Terapia de Pareja, Terapia Familiar, Terapia para Adolescentes (de 13 años en adelante)
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Jennifer León Marín
Explore how Polyvagal Theory aids in understanding and managing anxiety through techniques like breathing exercises, mindfulness, and creating safe environments, fostering personal growth and emotional resilience.
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