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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o desconocidas. Se manifiesta como una sensación de inquietud, y a menudo, es acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración y tensión muscular. Esta experiencia, aunque común, puede conve
Maite Restrepo Martinez
La ansiedad es una respuesta emocional normal, pero puede convertirse en trastornos que afectan la vida diaria. Conocer sus tipos, causas y terapias basadas en la evidencia es fundamental para un tratamiento eficaz.
Yineth Alexandra García Parrado
Explore how infertility, pregnancy loss, and parenthood can affect relationships, and discover strategies for strengthening connections and communication between couples during these challenging times.
Anna Schofield
Este artículo ofrece herramientas para manejar el estrés en víctimas de violencia doméstica. Dirigido a familias, jóvenes, adultos y mayores, promueve el autocuidado, la búsqueda de ayuda y la esperanza de una vida libre de miedo y con bienestar emocional.
JORGE ALEJANDRO PEREZ