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Explore how Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in group therapy empowers individuals, promotes psychological flexibility, enhances relationships, and encourages mindfulness for improved mental health.
Kayla Sanders
Discover the importance of open conversations about mental health. Learn about PTSD, addiction, anxiety, eating disorders, grief, stress management, and depression. Embrace your journey and understand that seeking help is a sign of strength, not weakness.
Christin Thompson
Explora enfoques integrales para la salud mental, abordando temas como adicción, ansiedad, manejo de la ira, y más, con una perspectiva sensible y profesional para familias y parejas.
Alejandro Londoño Velásquez
La ansiedad afecta nuestra bienestar diario y puede tener consecuencias graves si no se aborda. Este artículo explora su manifestación, causas, síntomas y estrategias para su manejo efectivo.
Keysi Rodriguez Villanueva
La psicoterapia es un proceso terapéutico que ayuda a las personas a superar problemas emocionales y psicológicos. Explore cómo puede ayudar en situaciones como adicción, ansiedad, duelo y más.
Laura Camila Rico Perico
Explore the profound link between substance addiction and mental health. Discover how addiction affects family dynamics, social skills, and overall well-being. Learn about effective treatments and nurturing supportive environments for recovery.
Zoleka Tungata