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Las relaciones de amistad son esenciales en nuestras vidas, pero pueden causar dolor similar a una ruptura amorosa. Este artículo se centra en la importancia de reconocer, procesar y sanar del dolor causado por problemas amistosos.

Explore types of boundaries in relationships with family and friends, learn how to set them, and discover the benefits that respect and safety bring to interpersonal connections.

Exploramos la intersección entre el autismo de alto funcionamiento, el chemsex y trastornos mentales graves, brindando una perspectiva educativa para adolescentes y profesionales de salud mental.

La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) de Marsha Linehan (1993) integra el mindfulness para enseñar a las personas cómo manejar emociones intensas, tolerar el estrés y mejorar la interacción con los demás. La combinación de aceptación y cambio que propone DBT ha mostrado ser espe

El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un diagnóstico que tradicionalmente se asocia a la infancia, pero sus efectos pueden persistir en la adultez. En este artículo, exploraremos nueve características sintomáticas del TDAH en adultos, con el objetivo d

Explora el manejo de diversos trastornos psicológicos como la ira, ansiedad, duelo y depresión. Con una perspectiva profesional y educativa, este artículo brinda herramientas y enfoques para un bienestar emocional integral.