La depresión es una enfermedad médica común y seria que afecta negativamente cómo te sientes, cómo piensas y cómo actúas. Puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos y disminuir tu capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar. La depresión es un problema importante en los Estados Unidos, y es costosa. La Agencia para la Investigación y la Calidad en el Cuidado estima que la depresión cuesta $83 mil millones cada año. La depresión afecta a personas de todas las edades, aunque es más común en mujeres de 20 a 59 años. Puede aparecer a cualquier edad y durar un corto tiempo o continuar durante años. Puede ser leve o severa. Los síntomas más comunes de la depresión incluyen:
Tristeza prolongada y/o sentimientos de desesperanza
Pérdida de interés en casi todas las actividades
Alteraciones del sueño (insomnio, sueño excesivo)
Fatiga y disminución de la energía
Cambios en el peso (pérdida o ganancia de peso no intencional)
Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
La buena noticia es que la depresión es tratable. Para muchas personas, la depresión no desaparece por sí sola, pero el tratamiento puede ayudar. La depresión generalmente puede ser tratada con éxito con medicación, psicoterapia o una combinación de ambas.
La depresión es más que solo sentirse triste, vacío o tener episodios de llanto. Causa síntomas severos que interfieren con tu capacidad para funcionar en tus actividades diarias. Los síntomas más comunes de la depresión incluyen:
Tristeza prolongada y/o sentimientos de desesperanza
Pérdida de interés en casi todas las actividades
Alteraciones del sueño (insomnio, sueño excesivo)
Fatiga y disminución de la energía
Cambios en el peso (pérdida o ganancia de peso no intencional)
Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
Cuidado Psiquiátrico, Terapia Individual, Terapia de Pareja, Terapia Familiar, Terapia para Adolescentes (de 13 años en adelante)
Obtener Ayuda
Explore the transformative journey of therapy by embracing the process as progress. Understand stress management, boost self-esteem, and recognize the importance of celebrating milestones. Your therapy journey is unique, and every step matters in fostering personal growth and wel
Fallon Coster
This article explores the profound impact of a colleague's death on working parents and frontliners, addressing the psychological effects of grief such as anxiety and confusion, while providing effective coping strategies like emotional ventilation and maintaining routines. Empha
Gugulethu Ethel Pearl Valashiya 
Explore cómo las técnicas a nivel inconsciente pueden favorecer la sanación de desórdenes emocionales. Un camino hacia la recuperación para parejas, individuos y familias, enfocándose en adicciones, ansiedad, duelo y más.
Gabriela Gomez Rivera