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La arteterapia contribuye al manejo del estrés y la regulación emocional mediante la expresión creativa. Los materiales artísticos permiten una conexión única con las emociones, ofreciendo herramientas valiosas para afrontar situaciones desafiantes.
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Explore healing through grief, depression, anxiety, and trauma with a client-centered approach in therapy. Discover strategies for empowerment, support, and resilience on your journey to mental wellness.
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Todos enfrentamos heridas emocionales, pero cada uno de nosotros merece sanar y encontrar la felicidad. Este artículo explora cómo manejar la ansiedad, trastornos alimentarios, el duelo, el estrés y cómo cultivar autoestima y salud mental.
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