Artículos de Wellnite

Gambling addiction devastates families and relationships, impacting individuals from adolescence onward. Understanding its challenges and supporting those affected through education and professional help can facilitate recovery and promote healthier choices.

La salud mental en adultos es fundamental. Este artículo aborda problemas comunes como la adicción, la ansiedad y el manejo del estrés, ofreciendo estrategias y recursos para promover el bienestar emocional y una vida plena.

Meet Kelli Walker, LCSW—a compassionate guide in navigating life's challenges like anxiety, ADHD, grief, depression, and more. With over 25 years of experience and a culturally sensitive approach, Kelli offers a judgment-free space to foster healing and growth.

Explora cómo volver a sentirte bien contigo mismo enfocándote en el manejo de la ira, duelo, depresión, ansiedad y problemas profesionales. Encuentra herramientas y estrategias para el bienestar emocional y mental.

Un núcleo familiar bien estructurado es fundamental para la salud mental y los propósitos de vida. Este artículo explora cómo la comunicación, la consejería y el enfoque en valores culturales pueden fortalecer la unidad familiar y promover un entorno sano.

Explore how Integrated Family Systems Therapy helps individuals heal their inner child and overcome PTSD, focusing on family dynamics and personal growth. Learn about its benefits in fostering resilience and emotional recovery.